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Textos sobre saúde mental e sobre as dúvidas que aparecem com mais frequência no consultório.
Perguntar sobre suicídio aumenta o risco? O que diz a evidência
Perguntar diretamente se alguém pensa em morrer não aumenta o risco de suicídio. Entenda o que mostram os estudos e como conduzir essa conversa.
Insônia: por que dormir mal pode ser sintoma, não apenas hábito
Insônia persistente nem sempre se resolve com hábitos de sono. Entenda a higiene do sono, o papel da atividade física e quando investigar a causa. Categoria: Sono e saúde mental
Perda de prazer nas atividades pode ser sintoma de depressão
Parou de sentir vontade ou prazer em coisas que gostava? Entenda o que é anedonia, por que acontece e quando procurar avaliação psiquiátrica.
Irritabilidade também pode ser sintoma de depressão
Nem sempre a depressão aparece como tristeza. Em parte dos casos, o sintoma mais visível é a irritabilidade. E nem a pessoa nem a família fazem essa ligação.